最新调查：亚洲人睡眠质量查包養網站最差_中国网

【环球时报综合报道】据印度《国民先驱报》5日报道，一项调查包養发现，相比其他地区，亚洲人的睡眠情况正处在全球“垫底”的位置。

这项发表在《睡眠医学》杂志的研究收集了来自35个国家、年龄在30岁至55岁之间的22万人的睡眠数据。一般来说，睡眠质量更差的人往往会延长睡眠时间，但这包養網项研究发现，相比欧洲、大洋洲和北美洲包養網心得的受访者，亚洲受访者不仅睡眠质量更差，睡眠时长还更短，甚至连入睡时间也更晚。研究还发现，相比其他地区的人会在周末“补觉”，亚洲人在周末睡懒觉的情况更少。

研究人员表示，工作等因素导致的焦虑包養可能是影响亚洲人睡眠的原包養網因之一，亚洲的工作文化让许多人更习惯见缝插针地补充睡眠，而不是在周末睡懒觉。另外，欧美人更倾向把周末当作休息娱乐时间，而亚洲人会用周末追赶工作进度或者尽家庭责任。（李闯）